#day28 – dieta alcalina

The tantos alimentos ácidos que ingerimos todos os dias, vale a pena perceber onde andam os valores de Ph do nosso corpo para podermos equilibrar. Basta estar atentos e o corpo vai-nos encaminhando para o equilibrio, mas por via das dúvidas, deixo-vos uma tabela indicativa 🙂

Fonte: Imagem de http://foodandnonsense.com/wp-content/uploads/2014/07/The-Alkaline-Diet-2-709×1063.png.